“酒不醉而人自醉。”“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情薄，喝不着；感情铁，喝出血。”提到酒，相信大家都有一种莫名的感情掺杂在里面，酒是一种灵感和情感催化剂。身边的亲人常常会关心到喝酒伤身、喝酒误事等等，其实，少量饮酒是有利于身体健康的，如果再在酒水中添加一些东西，调制出一些“保健酒水”，那养生效果就更好了。

    手把手教你做出“保健酒水” 养生效果超级好

    下面就教大家制作几种保健酒，它们不仅制作方法简单，而且取材容易，很适合在家制作。

    金橘酒

    准备金橘800克，蜂蜜150克，白酒2升。将金橘去皮浸入酒中。1个月后即可饮用，但两个月后饮用为理想，此时香味浓。这时可以把橘瓣捞出，压榨一下，把压出的橘汁再倒回酒中，是极好的佐餐开胃酒。

    金橘含有大量维生素C，能促进免疫功能，有促进食欲、止咳、祛痰等功效。

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    枸杞酒

    取枸杞100~150克（鲜品则需500克），地骨皮20克，蜂蜜100克（如果枸杞子是鲜品，则改用砂糖200克），30～60度白酒1升。将以上材料浸泡白酒中1～2个月后滤去残渣，即可饮用。每天临睡前饮用15毫升即可。

    枸杞具有健肾补肝的功效，对老年人正气虚弱有很好的效果。而地骨皮也是强身益精的重要。