保健酒就是在酒里掺入中药成分，主要是保健成分，但并不是说所有保健酒里的成分都是保健成分，只有那些对人体健康有利的成分才称得上是保健成分。但要说具体的保健作用还是要看每一种保健酒里各自的医药成分的功效和作用。

    清楚地了解保健酒的营养成分、保健成分、功能性成分，你就知该怎样选择保健酒了。

    01

    营养成分

    是指人体必需从食物中摄入的成分，对病人而言如果饮食不能其母种或多种营养成分的摄入，则需要通过增补品来补充。

    02

    保健成分

    就是对人体有好处的成分，好的影响就可以说是起到了保健的作用，就是保健成分。

    03

    功能性成分

    只要是能吃的都可以说是有功能性成分。因此，所有的营养成分都是功能性成分，但功能性成分不一定都是营养成分。